2024年10月– date –

女性は年齢とともに、徐々にコレステロール値があがっていきます。 健康診断で再検や精密検査になる方も多いのではないでしょうか。 コレステロールは下げる必要があるのか分かりませんが、あまりにも高いと心配になりますよね。 この記事では、若い頃から...

この記事では、50代の私がコツコツ続けて良かったことを紹介します。 人の興味や悩みは大体、以下の三つです。 健康・美容に関すること 将来のお金の不安 人間関係 毎日体重測定と全身が映る鏡で体型維持！ 20代の頃から、毎朝体重を計っています。なんと...