普通は○○をやめると楽になる

私の普通と他の人の普通は違います。
普通は〇〇をやめると人生楽になります。

誰でも「普通は○○だよね～」
と日常的に言っているのではないでしょか。

普通は○○。
ごく自然と毎日のように使っているこの言葉。

実はこの言葉が
自分の人生を生きづらくしているということに気づきます。

普通はあいさつするよね！
普通は連絡するよね！
普通は・・・

普通は○○。
これが多ければ多いほど
「生きづらさ」を感じると思います。

誰でも思う「普通は○○」の定義は
人によって様々です。

Aさんの普通○○と
Bさんの普通○○は

違うかもしれないということです。。。

価値観といってもいいかもしれません。

価値観というと大袈裟に聞こえますが

「普通は○○」は
口に出さなくても心の中で1日何度も繰り返されます。

この「普通は○○」の意見が一致する人とは気が合いますが
不一致が多い人とは気が合いません。

そして無意識に「普通は○○」が合わない人をジャッチしているのだと思います。

されにそれを無意識にやっていることになかなか気づきません。。

私もそうです。

普通は○○なのに！
あの人はおかしい！
どうにかならないのかな～！

はっ！と気づくことがあります。
また、やってしまった、と。

気付ければ、いつかはやめられますが
気付かないと、延々と「普通は○○」をやり続けます。

そして疲れ切ってしまいます。

私の普通と誰かの普通は違うのだ。

そのことが心底理解できれば

人生はとても生きやすくなるのではないかと思います。