何やっても続かないな～と自分の継続性のなさに嫌気がさすことはありませんか？
続かない理由があります！
目次
続かない・・・
どうして、私って何をやっても続かないのかしら？
なんて思うことはありませんか？
私は結構あります。
学習方法もだけど、美容法とかダイエットとか。
根気がないのかしら～？なんて、思うこともあります。
だけどそれは、、、
単に自分にあった方法を選んでいない
ということかもしれないなとようやく気づいて。
モチベーションを上げるためや自己イメージを高めるために、
アファメーションCDを聴いていたことがあります。
内容はとてもよいのですが、、、
なんでか、続かなかったのですね。
続かない理由
どうしてなのかしら？
少し前からなんとなくだけど
自分の好きな声じゃないと、アファメーションは入らないかもしれない。
なんてことを感じました。
そのCDを作っている人に悪いな～と感じていたから、なかなか自分の中で認められなかったのですが。。。
潜在意識は嘘がつけないので、全然入らないの！
なので、「心に響くフレーズだけを」自分の中で繰り返すことにしました。
（心の中で自分で言う感じ♪）
このように。
続かないからダメ、じゃなくて。
自分にあった方法をいかに見付けるかなんです
学習方法も。
ダイエットも。
アウトプットの方法も。
自分になにが合うのかを見付けて、コツコツと継続していくのがポイントだと思います。
まとめ
・続かないのには理由がある。
・続かないのは自分に合わない方法をやっているから。
・いろいろ試してみて自分に合った方法を見つけよう。
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