50代女性の生活費(2026年~)

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生活費ってどのくらいかかるの?

おおまかな予算は立てていますが、改めて計算してみました。

前回は11月でしたが、2026年の予算を見直してみました。

目次

予算配分

1ヵ月の予算配分は、だいたいこんな感じです。

定年雇用延長後の給与をイメージして、今からその範囲で生活してみることにしました。

贅沢しなければ、間に合いそうです。

電気・ガス・水道費

予算は35,000円ほどにしていますが、

春・夏・秋・冬

四季により、大きく変動するのが「ガス代」です。

プロパンガスは都市ガスと比較して、3割以上高い傾向にあると思います。

ガス料金自体値上がりもしています。

政府の補助が多少ありますが、北海道はガス代が高く冬季は本当に家計が厳しくなりますよね。

何とか、円の価値がたかまって金利が上がることを願っています!

食費・日用品

食費は35000円から25000円へ減額してみましたが、はやり足りませんでした。

35,000円へ戻すことにします。

2026年はお米が値下がりするといいのですけども。

お米券の件、どうなったのでしょうか。

美容・医療

美容院は2ヵ月に1回で、約13000円くらい。

化粧水は手作りで、保湿液のみ購入しています。

2ヵ月に1度の美容院とコスメ台で、14000円で足りますね。

食事が肌のコンディションを決めると言ってもいいと思います。

なるべく食材をスーパーで買ってきて、手作りしたいと思います。

帰省費

1年で5-6回帰省するので、だいたいこのくらいかな。

私は旅行はそれほど好きではないので、帰省は旅行のようなものです。

予算は変えずに、そのままにします。

ネコは不思議な生き物ですよね。

ただそこにいるだけで癒し効果がすごい!

通信・サーバ

賃貸マンションで、Wi-Fi契約無料プランに加入できたので

Wi-Fi代金は無料です。

多少の速度の遅さはありますが、無料なのでありがたいです。

スマホの代金と、ブログのレンタルサーバー代でだいたい3000円くらいかな。

安いですよね。

ここが一番節約できています。

その他

その他は、洋服代や本や歴史の勉強など、自由に使える分です。

制限せずに、予算内に納まっていればOKという、ゆるいルールにしています。

増額した理由は、体質改善のため「漢方薬」を飲んでいるためです。

中医学の先生にみていただいているので、健康保険が使えません。

体質改善で漢方卒業できたら、また予算配分の見直しを行う予定です。

臨機応変予算とも言います。

2026年からの生活費予算まとめ

・光熱費の中では、ガス代は節約できない。夏の予算の余りを冬に使う。

・食費は食料の値上がりにより、元の予算へ戻すことにした。

・帰省は旅行がわりで、基本旅行はしない。

・美容費はそのままで、変更なし。

・その他については、漢方薬治療のため増額した。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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