メンタルケア– category –

心が便秘していませんか？自分の心の声を聞いて受け止めて心の便秘を解消していきましょう！ 心の便秘を解消する方法を提案します！ 心が便秘していませんか？ 嫌な出来事があって、感情が強く動いた時。 自分の心の声をスルーしていませんか？ 大したこと...

自分の人生のシナリオを書いているのは、一体誰でしょう？ 人生のシナリオを書いているのは自分それは、、、、一体どういうことなんでしょうか。 人生のシナリオを書いているのは自分。 実は、自分の人生のシナリオを書いているのは自分、と言われています...

よい考えに出会ったらその考えを採用します！と声に出して言おう。 その考えを採用 「その考え方いい！」と思ったら 「その考えを採用します。」と声に出して言ってみる事をオススメします。 ただし、人前ではやらない方がいいです。。。 一人の時に言いま...

ストレスの原因３つは何でしょう？「人の3大悩み事」ではないかと思います！ ・お金の悩み・健康の悩み・人間関係の悩み ストレス①お金の悩み 収入が少ない、貯金が少ない、借金がある⁈ お金の悩みは尽きませんね。 収入が少ない場合：収入があがる仕事へ...