健康・美容– category –
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唾液でアンチエイジング!
年齢とともに衰えていく「唾液の分泌」ですが アンチエイジング効果があるのをご存... -
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50代女性が【ピンク】に魅かれる理由
こんにちは。 最近「ピンク」が気になっています。 もともと好きな色なんですが、... -
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健康的な食事の基本は和食です!
こんにちは。 健康法に興味はありますか? 健康マニアでもある私ですが、いろいろ... -
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インナービューティ セルフケア お金のかからない美容法!
若干手間はかかりますが、お金のかからない美容法をご紹介します! 以下の方はぜひ... -
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一石三鳥なスクワット!
こんにちは。 運動してますか? 天気が悪かったり、冬で寒かったりすると、外へ出... -
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室内「お尻歩き」で痩せる⁈
こんにちは。 運動してますか? 運動不足はわかっているけれど、ジムに行ったり走... -
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ピンク呼吸法 願望実現 美容効果。きれいになる!雰囲気変わる!
こんにちは。 「ピンク呼吸法」という呼吸法が数年前に流行りましたね。 もっと前... -
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体調不良から思いついたおなか痩せ方法 咳き込むと痩せる!
こんにちは。 体調不良から思いついたおなか痩せ方法をご紹介します! 体調不良時... -
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貧乏ゆすりは健康的な運動です!3分で20分のウオーキング効果!
こんにちは。 「貧乏ゆすり」には健康・美容効果があります。え~。Σ(・□・;) ... -
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小麦を食べるとアレルギーに⁈
こんにちは。 小麦を使ったパンやパスタは好きですか? 私は、パンやパスタが好き...