スマホの充電より大事なこと

今の時代なくてはないらないスマホですが
スマホの充電より大事なことがあります！

スマホの充電

今のスマホを使いだしてから３年目なんですが
充電の持ちが悪くなりました。

買ったばかりの頃は１日一回充電で、1.5日持ちましたが
１日しかもたなくなりました。

パソコンと同じで
メンテナンスが必要な時期にきているようです。

買い替える？
それとも、メンテナンス？

そろそろ買い替え時？

量販店の店員さんによると
スマホは３年くらいで買い替えがオススメ、と言われました。
その分、高額のスマホは必要ないとのことです。

そろそろ買い替えが必要なんでしょうか。
それとも、不要なアプリや画像を削除して
空き容量をつくる？

今のスマホは使い慣れているし
買い替えとなると、アプリを入れなおしたり
設定いろいろ面倒ですよね。

50代になると、ついついいろんな事がおっくうになってしまい
後回しにしてしまう傾向があります。

なんでもさくっと済ませたいところです。(;’∀’)

スマホ依存？

買い替えはゆっくり検討するとして

電車に乗っている時、人間ウオッチングしますが
スマホをいじっている人、多いですねー。

意識しないと、スマホ依存になりそうな危険性を感じます。

下を向いてスマホをいじっていると、顔のたるみに悪そう。

私は意識して、必要のない時は使わないようにしています。
意識しないと、眉間にしわがよったりするし、注意が必要です。
もう、しわが寄っているかも。。。

携帯パソコンとして、とても便利なスマホですが
使えば使うほど、心が疲れていることに気づきます。

メールやSNSなどから、情報がどんどん流れてくる。
いろんな情報を取得すればするほど、心が疲れる。

最近はスマホの充電より
心の充電が大事なのでは？と感じています。

心のエネルギーを充電しよう

心のエネルギーが充電されていないと
朝起きた時、疲労感が残っています。

「充電」というと
何かをプラスすることだと思っていた時期もありましたが

本当の「充電」とは、余分なものをそぎ落として
スキマを（ゆとり）を持つことなのでないかと思います。

心のスキマがあれば
日常生活の中で余裕がうまれ
人生を楽しむことができると思います。

今まで気づけなかった事に気付いたり
情報に振り回されていた時間を無駄に使ったり。

まずは余分なものをそぎ落として
心のスキマを作ることが大事ではないかと思います。

まとめ

・スマホの使い過ぎに注意

・スマホの充電より心の充電が必要

・心の充電とはスキマ（ゆとり）を作ること