こんにちは。
断捨離を進めていると、拭き掃除をしたくなります。
拭く活のやり方や材料・効果について改めてまとめました。
ヤスキチさんのご紹介もさせていただきます！
拭く活とは？
拭く活＝福活と言われていますが、拭く活とは一言でいうと「拭き掃除」の事です。
洗剤も必要なく、水拭きでOKです。
布1枚で家の中を拭く。
整理収納アドバイザーのヤスキチさんが、自分にとって本当に心地よい暮らしを見つめなおす中でたどり着いた考え方を言います。
拭く活 ヤスキチさんご紹介
ヤスキチさん
・1984年生まれ 福岡在住のヘアスタイリスト
・整理収納アドバイザー
・著書：服を呼ぶ拭き掃除 拭く活
・拭くと福をかけ合わせて「拭く活」という造語で表現し、その様子や効果をInstagramで発信している。
・その発信が多くの方からの反響を呼び、書籍化につながった。
拭く活の材料
布1枚のみで、すぐにでも始めることがでいます。
基本は水拭きですから、布1枚で完結します。
ただ、私の場合は「セスキ水」を使っています。
基本、古くなったカットソーなどを小さく切って、それを使い捨てで拭く活に使っています。
最後まで、服を使い切るのはエコになりますし、服活の最後は、拭く活に活用→ そして福活になる、という流れです。
布がないときは、「キッチンペーパー」を使います。
使い捨てですので、安いキッチンペーパーを使っています。
拭く活のやり方
私に場合は、「セスキ水」を使っています。
布に「セスキ水」をシュッと吹きかけます。
湿らせる程度で大丈夫なので、吹きかけ過ぎに注意します。
そして、それを使って家中どこでも拭きます。
私は、朝は床を拭くことが多いです。
掃除機だけでは、埃がとれていない気がします。
セスキ水を湿らせた布で拭くと、さっぱりします！
そして、夜はキッチン周りを拭きます。
基本的に、食事は自炊ですので、キッチン周りはどうしても汚れます。
使っているから汚れる。それを夜、拭いてきれいにします。
1日お疲れさまでした～という感じで、気持ちよく眠れるような気がします。
休日には、窓や電子レンジなどを拭きます。
電子レンジも汚れていますよ～。
窓も結構汚れているので、キレイになるとすっきりします。
拭く活の効果
家がきれいになる
掃除機で吸い取れなかった埃などが残っています。それを布で拭きとることで、キレイになります。
2－3日さぼると、黒済みが・・・。反省します。
とくに床は汚れが溜まっています。
運動になる
拭く活をすることで、運動になります。
ウオーキングはしますが、それ以外の運動はしていません。
ウオーキングで使わない筋肉を拭く活をすることによって使うことになります。
昔ながらの拭き掃除って、お金のかからない運動のようなものだと思います。
こちらで、消費カロリー計算ができます。
心のモヤモヤがスッキリする
前日に嫌なことがあったり、気になることがあっても、拭く活をすることで、心のモヤモヤがスッキリするような気がします。
拭き掃除をすることで、自分の心も拭いてきれいにしてくれるような気がします。
古い服を活用できる
古いカットソーなどをごみとして捨てずに、拭く活で再利用できます。
エコですよね！
最後まで使い切った爽快感というか、何とも言えないプチ達成感を味わうことができます。
大げさかもしれませんが、拭く活をさぼった日は、なんだか物足りないような、スッキリしないような感じです。
拭く活 のヤスキチさんとは？・材料・やり方・効果 まとめ
・拭く活とは、拭き掃除のことを言い、布1枚で始めることができる。
・拭く活のヤスキチさんとは、ヘアスタイリストで整理収納アドバイザー。拭く活の様子をInstagramで発信している。
・拭く活の効果は、家がきれいになる・運動になる・心がスッキリする・布を使い切ってエコになる。
・個人的な結論として、「服活」→ 「拭く活」→ 最後「福活」となる。
いかがでしたでしょうか。
今回は、拭く活 のヤスキチさんとは？・材料・やり方・効果についてまとめました。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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