こんにちは。
水素は、コロナが始まってから「コロナに効く」という情報があり、取り入れるようになりました。
中国では、コロナに水素治療を取り入れて、改善が早まったそうなんですね。
私は、「水素ガス吸入」と「水素生成してお風呂」に入っています。
水素の効果・効能をご紹介します！
水素ガス吸入
酸素吸入のようにカニューレを付けて吸い込みます。
私はテレワークの時は、少なくても、午前１時間・午後１時間はやってますね。
寝ながらでもできますが、仕事中は座りながら吸入しています。
肌の調子がよくなりました～。
喘息の治療として使用していた、ステロイド吸入も不要になりました！
１５年以上ステロイドのお世話になっていたので、やめられて本当にうれしかったです。
水素生成してお風呂に入る
お風呂用もあります。
電極を浴槽へ入れて使います。
基本、入浴剤と併用できないタイプなのですが、体が温まります。
本当に、絶不調の時は、夜はお風呂で使用、朝は足湯をして使っていました。
案件ではないのですが、こちらの商品を使用しています。
水素の効果・効能
アルカリ体質になる、悪玉の活性酸素を除去など効果効能多数！
沖縄のマーテル先生が解説してくれています。
「レンタル」もありますので、いきなり購入ではなく
レンタルや水素吸入をやっているサロンなどで、試してみるとよいと思います。
水素サプリメントもありますが、継続していくにはコスパが悪いので、水素生成お風呂屋水素ガス吸入の方をおすすめしたいです。
私も最初はレンタルしていて、気に入ったので購入したんですよね。
水素でアルカリ体質になる⁈ まとめ
・水素で、アルカリ性体質になると健康になる
・水素を取り入れる方法として、水素水の他、水素ガス吸入・水素生成するお風呂で使うタイプがある。
・水素をまずお試しする方法として、サロンで体験したり、レンタルするなどがある。
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いかがでしたでしょうか。
水素の健康効果を実体験を中心にご紹介してきました。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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