【さつまいも】健康・美容 チップス フライパンで簡単に!

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こんにちは。

さつまいもシリーズ第3弾!

簡単なさつまいもチップスレシピをご紹介します!

さつまいもチップス(おばあちゃんのレシピ)おいしいですよ~。

目次

さつまいもの健康・美容 おやつ さつまいもチップス

おばあちゃんの手作り「さつまいもチップスレシピ」を以前紹介しました。

簡単で健康・美容効果が抜群なので、ぜひ作って食べていただきたいです。

おばあちゃんの家へ遊びに行くと、このおやつを作ってくれましたね。

懐かしい思い出です。

みなさんにも、子供の頃食べた懐かしいおやつがあると思います。

市販品にはない優しい味です。

久しぶりに作ってみたので、ご紹介しますね。

さつまいもの健康・美容 おやつ さつまいもチップス レシピ

作り方は簡単です。

①さつまいもを薄く切る

②フライパンで両面焼く

③お皿に盛って、ごま塩を振りかける

私は緩く「4毒抜き」をしていますので、フライパンで焼くとき、油は使いません。

クッキングシートを引いて、その上にさつまいもを並べます。

焦げやすいので、フライパンからクッキングシートがはみ出ないようにカットした方がいいです。

焦げ目はあまり付きませんが、おいしくいただけますよ。

ゆでたさつまいもとは違って、ホクホク感があって私は好きです。

ゆでるより、甘みが増しますので「おやつを食べている感」があります。

甘いものは完全には排除せず、さつまいもチップスはおいしく頂きます。

添加物なし!砂糖なし!健康的!

さつまいもの健康・美容 おやつ さつまいもチップス 出来上がり!

できあがったさつまいもチップスをお皿に盛ります。

今回は、シルクスウィートを使いました。

ごま塩を振りかけます。

ブログ映えには、黒ごまの方がよさそうです~。(^^♪

アップにしてみます。

クッキングシートをひいても、多少の焦げ目は付いていますね。

焦げ目があると、とてもおいしそう!

2回に分けて食べる予定でしたが、全部食べてしまいました!

ごま塩も手作りなので、よろしけらば作ってみてくださいね。

ごま塩の作り方はこちらです!

さつまいもの健康・美容 おやつ さつまいもチップス まとめ

・さつまいもチップスは、薄く切ってフライパンで両面焼く。(油なしのため、クッキングシート使用)

・さつまいもチップスは、おばあちゃんの手作りレシピ。無添加で健康的でおいしい。

・さつまいもチップスは、ごま塩をかけていただきます。

いかがでしたでしょうか。

おいしい手作りのさつまいもチップスをぜひ作ってみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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