健康・美容– category –

私の普通と他の人の普通は違います。普通は〇〇をやめると人生楽になります。 誰でも「普通は○○だよね～」と日常的に言っているのではないでしょか。 普通は○○。ごく自然と毎日のように使っているこの言葉。 実はこの言葉が自分の人生を生きづらくしている...

ブログやSNSなどで発信していると「いいね」が気になります。いいね、がいらないとはどういうことなの？ いいね！がいらない理由と不要になる方法をご紹介します。 いいね！が気になる方は、最後まで見ていただけると嬉しいです。 いいね！が欲しい理由は...

体調不良から思いついたおなか痩せ方法をご紹介します。 体調不良時は大変でしたが、そこから学んだお腹痩せ法があります。 お腹痩せがしたい方は、ぜひお試しくださいね！ 体調不良でお腹痩せ⁈ 数年前まで、アレルギー体質でずっと咳が出ていました。 気...

キレイな人は本当に何もしていないの？ 「キレイな人は何もしていませーん」と言います。 本当ですか⁈キレイな人に限って、特別なことは何もしていませーん！と言います。？　？　？本当かな？ キレイな人は美習慣が生活の一部 本人が意識していないくらい...

今の時代なくてはないらないスマホですがスマホの充電より大事なことがあります！ スマホの充電 今のスマホを使いだしてから３年目なんですが充電の持ちが悪くなりました。 買ったばかりの頃は１日一回充電で、1.5日持ちましたが１日しかもたなくなりまし...

心が便秘していませんか？自分の心の声を聞いて受け止めて心の便秘を解消していきましょう！ 心の便秘を解消する方法を提案します！ 心が便秘していませんか？ 嫌な出来事があって、感情が強く動いた時。 自分の心の声をスルーしていませんか？ 大したこと...

自分の人生のシナリオを書いているのは、一体誰でしょう？ 人生のシナリオを書いているのは自分それは、、、、一体どういうことなんでしょうか。 人生のシナリオを書いているのは自分。 実は、自分の人生のシナリオを書いているのは自分、と言われています...

よい考えに出会ったらその考えを採用します！と声に出して言おう。 その考えを採用 「その考え方いい！」と思ったら 「その考えを採用します。」と声に出して言ってみる事をオススメします。 ただし、人前ではやらない方がいいです。。。 一人の時に言いま...

「貧乏ゆすり」には健康・美容効果があります。え～。Σ（・□・；）ビックリですよね。 「貧乏ゆすり」という名前は悪いのですが、運動と同様の効果があります。それ以上かもしれません。「貧乏ゆすり」の健康・美容効果をご紹介します！ ・血行不良で浮腫...

ストレスの原因３つは何でしょう？「人の3大悩み事」ではないかと思います！ ・お金の悩み・健康の悩み・人間関係の悩み ストレス①お金の悩み 収入が少ない、貯金が少ない、借金がある⁈ お金の悩みは尽きませんね。 収入が少ない場合：収入があがる仕事へ...