健康・美容– category –

首コリは慢性副鼻腔炎だけでなく、美容面でも顔が垂れるなど問題ありです。そこで...

最近、ストレッチのやり過ぎで腰を痛めました。そこで、手作りの「にがりローショ...

血糖値が下がる、「低血糖」を改善するための取り組みについてご紹介します。 低血...

生姜で温活して冷え性を解消しましょう♪ 冷え性でお困りの方は、ぜひお試しくださ...

遠赤外線のフリーバンドをご紹介します。とくに冷え性の方におすすめです！ 冷え性...

基本的にお肉は食べませんが、卵やチーズは食べます。自称ゆるヴィーガンですが、...

女性は冷え性の方多いですよね。私の冷え性緩和方法を紹介します。冷えを緩和でき...

全身が映る鏡はたくさん種類があります。 今回は 幅８０㎝の全身が映る鏡を持って...

２年前からお肉を食べなくなりました。その効果についてお伝えします。 なぜお肉を...

この記事では、私個人が冬の北海道で、どのように運動不足を解消しているかをご紹...